Прыщи на лице и шее

Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно появления прыщей на моем лице и шее. Недавно я заметил, что у меня начали появляться прыщи, и хотел бы уточнить, может ли это быть связано с переживаниями или стрессом. Я также хотел бы добавить, что я кормлю грудью, поэтому я исключил все острые, жирные и жареные продукты из своей диеты. Хотел бы узнать, что может вызывать появление этих прыщей и какие дополнительные меры я могу принять для их предотвращения. Возможно, вы можете предоставить некоторые советы по уходу за кожей, которая поможет уменьшить или предотвратить появление прыщей в будущем. Спасибо большое за вашу помощь!