Прыщи атаковали мое лицо. Я в растерянности
- 2023-06-16 03:48:56
Здравствуйте, я страдаю от прыщей на лице, которые оставляют на щеках пятна. Моя кожа смешанная, с более жирной Т-зоной, поэтому проблема наиболее заметна на лбу, подбородке и щеках. Я уже пробовала использовать множество средств, включая дорогие, дешевые, органические и травяные, но ничто не помогает на длительное время. Я пытаюсь принимать сорбенты, чтобы очистить кишечник, но это также не дает результатов. Я бы не хотела прибегать к антибиотикам, так как я против их использования. Кроме того, мои проблемы усугубляются во время менструации, когда мои прыщи буквально переносят "войну" на мое лицо, несмотря на мое ограничение в питании и отсутствие потребления фастфуда, газированных напитков и чипсов. Я даже боюсь класть в рот любую пищу, так как не знаю, как на это отреагирует моя кожа. Я хотела бы узнать, есть ли какие-то особенности питания, которые могли бы помочь моей коже. Также я хочу получить рекомендации по тому, какую косметику использовать для ухода за кожей лица, какие ингредиенты следует исключать, и какие особенности следует учитывать во время менструации. Я надеюсь, что вы можете помочь мне с этой проблемой. Спасибо.
Здравствуйте! Спасибо, что обратились к нам. Первым делом стоит выяснить причину прыщей - это может быть связано с гормональным фоном, нарушением питания, неправильным уходом за кожей, стрессом и т.д. Если вы уже попробовали множество средств и ничего не помогает, то стоит обратиться к дерматологу, чтобы подобрать индивидуальное лечение. Возможно, потребуются местные препараты, тоники с мягкими кислотами, но важно не переборщить с обезжириванием кожи, чтобы не вызвать пересушивания и раздражения. Относительно питания, рекомендуется уменьшить потребление сахара, быстрых углеводов, жареной и жирной пищи, добавить в рацион больше овощей, фруктов, зелени, белковые продукты. Во время менструации рекомендуется уменьшить потребление соли и жидкости, чтобы не вызвать отеков. Кроме того, имейте в виду, что устойчивый результат может появиться только после комплексного подхода, включающего правильный уход, рациональное питание и лечение по схеме, подобранной врачом. Не стоит отчаиваться - врачи помогут вам найти решение!