Прыщ в горле, уплотнение с белой точкой

Уважаемые врачи, я обращаюсь к вам с вопросом о моем здоровье. Недавно я заметил у себя в горле прыщ телесного цвета, размером около 3 мм, который имеет продолговатую форму и небольшую белую точку. Я замечаю этот прыщ только тогда, когда использую зубочистку, и испытываю дискомфортное чувство, как будто что-то в горле мешает. Я не могу точно описать местоположение этого прыща, но я уверен, что он находится справа.

Я постоянно употребляю семечки, но не являюсь заядлым курильщиком. Я хотел бы узнать, возможно ли связать появление этого прыща с моими привычками? Как мне следует поступить в этой ситуации и есть ли повод для беспокойства? Я буду очень признателен за ваш ответ и благодарю вас за вашу работу. Пожелаю всем добра и мира.