Прыщ на ноге не проходит

Здравствуйте! Я обратился к вам, так как мне уже год назад на ноге появился прыщик. Он не беспокоит, не болит, и не чешется, но я ничего не могу с ним сделать. Он плотный на ощупь, как будто заключен в капсулу и находится под кожей. Я пытался выдавить его, и немного белого с кровью вышло наружу, но сама капсула осталась на месте. Я подумал, что это может быть закапсулированный прыщ или вросший волос. Мне очень интересно узнать, что это может быть, и можно ли удалить его? Спасибо.