Протрузия в пояснице, остеохондроз
- 2023-06-16 14:15:32
Здравствуйте, я бы хотел узнать, что делать, если у меня боли в пояснице? Мне была проведена МРТ, которая показала сколиоз, остеохондроз и протрузии 2 мм в поясничном отделе. Мне назначили медикаментозное лечение, которое помогло только на некоторое время. Через 2 недели боль вернулась обратно. Я регулярно делаю гимнастику, но заметил, что после нее боль в пояснице становится еще сильнее. Я не уверен, какую гимнастику мне следует делать в моем случае, так как я только пользуюсь видео из интернета. Какую гимнастику мне следует делать и стоит ли вообще продолжать? Я веду малоподвижный образ жизни и работаю, где нужно много сидеть. У меня есть снимки МРТ, которые я могу предоставить. Буду благодарен за консультацию. Спасибо.
Здравствуйте! Боль в пояснице может быть связана как с остеохондрозом, так и с протрузией диска. Если медикаментозное лечение не дало длительного эффекта, необходимо обратиться к врачу-неврологу для назначения комплексной терапии, включающей физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику и, при необходимости, аппаратную терапию. При сидячей работе рекомендуется часто прерывать работу и делать пять минут разминки каждый час. Обратитесь к специалисту, который сможет назначить вам подходящий комплекс лечебных мероприятий и посоветовать определенные упражнения, наиболее эффективные для вашего состояния. К сожалению, без консультации врача гимнастику рекомендовать нельзя, так как неправильные упражнения могут ухудшить состояние. Сдайте снимки МРТ врачу и пройдите комплексное обследование для определения причин боли в пояснице и направленного лечения. Желаю вам скорейшего выздоровления!