Протрузии позвонков
- 2023-06-16 10:55:43
"Здравствуйте! Я страдаю протрузиями дисков позвоночника и хотел бы узнать, есть ли возможность заниматься тренировками на батуте при данном заболевании? Мои протрузии расположены на уровне с 3-7 шейных позвонков, D 6-11 грудных позвонков и L4-S1 пояснично-крестцовых позвонков. Я очень люблю активный образ жизни и хочу продолжать заниматься спортом. Какие риски могут возникнуть при таком виде тренировок и какие меры предосторожности необходимо соблюдать? Буду благодарен за подробный ответ и ценные рекомендации по данному вопросу."
Здравствуйте! При протрузии дисков позвоночника, особенно в указанных отделах позвоночника, тренировки на батуте могут негативно сказаться на состоянии спины и увеличить нагрузку на межпозвонковые диски, что приведет к риску обострения болезни. Рекомендую вам обсудить с вашим лечащим врачом возможность прохождения физиотерапии и/или массажа для укрепления мышц спины и снятия болевого синдрома.