Просыпаюсь во сне от остановки дыхания
- 2023-06-14 14:46:15
Здравствуйте, я обратился к вам, потому что я столкнулся с проблемой, которая начала серьезно повлиять на мою жизнь. Последнее время я просыпаюсь во сне от того, что останавливаю дыхание, и дальше уже не могу заснуть. Когда я пытаюсь заснуть заново, результат остается тем же, а все сопровождается панической атакой. Это беспокоит меня, и я хотел бы понять, что происходит. В основном в мою голову лезут только дурные мысли, которые трудно контролировать и это делает мой сон еще хуже. Что мне делать в этой ситуации и как мне можно помочь? Спасибо за вашу помощь.
Эти симптомы могут указывать на наличие синдрома обструктивного апноэ во сне, который характеризуется временным прекращением дыхания во время сна. Это может приводить к значительной депривации кислорода и снижению качества сна, что легко приведет к тому, что вы проснетесь с панической атакой. Я рекомендую назначить вам реферал на снимок полисомнографии, чтобы точно установить диагноз и определить, как лучше всего лечить ваше состояние. В промежутке между этим, избегайте употребления алкоголя и снотворных препаратов, которые могут усугублять симптомы.