Просыпаюсь ночью от учащенного ритма

Здравствуйте, я столкнулся с проблемой повышенного давления. Дома мои показатели колеблются от 130-140 на 90-100, а когда я приходил к врачу, то показатель кровяного давления был 160 на 100. Врач говорил, что это может быть вызвано нервным напряжением, но я беспокоюсь о своем здоровье. Меня также беспокоит быстрый пульс, который начинается в середине ночи. Я принимаю кардиомагнил, индапамид, и каптоприл, но это не помогает мне высыпаться и избежать тревожных снов. Также, доктор, я заметил, что у меня наблюдаются слегка повышенные печеночные пробы в биохимии. Я прошел ОАК и у меня все в норме, гемоглобин равен 146, а холестерин равен 5,45. Я прошел кардиограмму, и у меня была выявлена синусовая тахикардия с пульсом 100, но врач сказал, что это было вызвано моим напряжением на ЭКГ. Пожалуйста, доктор, подскажите, что мне делать в моей ситуации. Я хочу стабилизировать свое давление, чтобы я мог нормально спать и не быть подверженным тревоге. Благодарю вас заранее.