Простуда, орви? Чем лечить

Здравствуйте, я несколько дней назад сильно промерзла на улице из-за резкой смены погоды и холодного ветра. Вначале начал болеть горло и заложило нос. Я лечилась амиксином и промывала нос и горло, после чего температура стала 37,3 градуса, у меня был насморк со светло-желтыми выделениями из носа. Вчера я заметила, что у меня больше нет температуры, но все еще ощущаю заложенность носа и боли в голове, а также учащенный пульс в 93 удара в минуту, к концу дня я начала мерзнуть опять и температура поднялась до 37,4 градусов.

Мне все еще першит в горле, а нос заложен, возможно это произошло из-за того, что я помыла голову и сходила на улицу за продуктами. Я осознаю, что сама виновата в таком состоянии, потому что все зиму и осень я не болела. Я не знаю, как лечить эти симптомы и насколько это серьезно. Я очень надеюсь, что у меня нет пневмонии, но все же хотела бы попросить Вашей помощи в этом вопросе.

К сожалению, у нас в нормальной клинике пока не принимают людей с симптомами ОРВИ из-за эпидемии COVID-19, а если идти в поликлинику, то меня отправят в отделение с ковидными больными, что очень опасно. Сейчас меня беспокоит заложенность носа, сопли, дергается в горле, шум в ушах и быстрая частота пульса. Я не думаю, что это ковид, поскольку уже переболела этим заболеванием, но все же боюсь, чтобы у меня не развилась пневмония из-за простуды.

Я бы хотела попробовать лечиться дома в первую очередь, если это возможно, чтобы избежать похода к врачу, пока не пройдет температура. Если симптомы будут усиливаться, то придется идти к врачу или хотя бы получить назначение на анализы. Могли бы Вы, пожалуйста, дать мне рекомендации по лечению в данной ситуации? Я была бы очень признательна за Ваше мнение. Спасибо.