Пропуск таблетки регулона

Здравствуйте, я уже в течение 6 месяцев принимаю регулон для контрацепции и всегда стараюсь делать это в строго назначенное время - 21:00. Однако вчера, 29 января, я забыла принять последнюю таблетку в 21:00 и выпила ее только сегодня утром в 7:00, то есть с опозданием на 10 часов. В инструкции я прочитала, что если пропущенный прием прошел менее 12 часов, то это не считается пропуском, а если более 12 часов - на третьей неделе приема, то необходимо дополнительно употребить таблетки и начать новую упаковку без 7-дневного перерыва. Мой вопрос заключается в следующем: 1) Считается ли принимать таблетку с опозданием на 10 часов как пропуск? 2) Нужно ли мне в моем случае делать 7-дневный перерыв или начинать новую упаковку? Спасибо большое!