Пропила непрерывно 2,5 пачки линдинет 30, начались проблемы

Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой, связанной с моим приемом линдинета 30. Я принимаю этот препарат уже 2 года, но в последнее время была в разъездах и в отпуске, поэтому откладывала наступление месячных. В конце второй упаковки у меня появились мажущие выделения, но затем они прошли. После приезда домой, я прекратила прием препарата и заметила дискомфорт внизу живота, тянущие боли и боль в сосках. Мой врач сказала, что причиной этого является гормональный сбой из-за того, что я не допила третью упаковку до конца, закончив ее на середине. У меня появились вопросы, связанные с тем, как правильно принимать препарат, чтобы избежать подобных ситуаций. 1. Не понятно, какая именно была ошибка в моем приеме линдинета 30. Может быть, я не должна была принимать препарат так долго без перерыва, или же наоборот нужно было допить третью упаковку до конца? Или проблема в том, что на момент накануне 7-дневного перерыва в препарате у меня уже прошли мажущие месячные? 2. Может ли такой гормональный сбой повлиять на контрацептивную способность препарата и каким образом можно избежать подобных ситуаций в будущем? Буду благодарна за разъяснения и рекомендации по моей ситуации. Спасибо.