Пропало возбуждение и эрекция

Здравствуйте. Я столкнулся с проблемой эректильной дисфункции и хочу понять, что может быть ее причиной. Я молодой человек - мне 24 года, но девственный опыт у меня отсутствует. Я отслужил в армии, где иногда имел поллюции и мастурбировал, но после возвращения в гражданскую жизнь продолжал мастурбировать примерно раз в неделю. Затем я встретил девушку, и мы начали общаться на интимные темы. В предвкушении возможного секса я часто возбуждался и выделялась прозрачная жидкость. Это продолжалось около трех недель, после чего я решил помастурбировать под порно. На следующий день девушка приехала, но у нас не получилось заняться сексом. За последующие две недели я заметил, что эрекции не было и жидкость перестала выделяться. Я попытался возбудиться просмотром порно, но это не сработало. Также я заметил, что мои чувства, в том числе и положительные, как будто притупились. Сейчас, через три недели после этого происшествия, я замечаю, что мой член встает только при стимуляции и не так сильно, как раньше. Утренние эрекции бывают, но не такие бодрые. Мне не болит ничего, все функции работают нормально при мочеиспускании. Я не хочу идти к врачам, поэтому я прошу вашей помощи, чтобы понять, в чем может быть причина моей проблемы и как ее исправить. Я заметил также подергивания моего члена и мышц в области таза, что может быть связано со стрессом, с которым я столкнулся на работе в последнее время. Спасибо заранее за ваш ответ.