Пролапс и спорт
- 2023-06-16 05:00:02
Здравствуйте! Я являюсь занимающимся в спорт зале и в основном выполняю жимовые упражнения. Мой вес составляет 95 кг, при этом я могу жим 140 кг. Я не принимал фармокологические средства и пока не употребляю спортивное питание. Кроме этого, я не занимаюсь кардио (за исключением летних велосипедных прогулок). Мною был проведен анализ ЭКГ, в результате которого был выявлен пролапс сердца. Я не знаю, на какой степени находится данное заболевание. Однако меня интересует насколько это опасно и возможно ли мне продолжать занятия спортом?"
Здравствуйте! Пролапс сердца может быть разной степени тяжести, от легкого до тяжелого, поэтому важно уточнить, насколько выражен ваш пролапс. Определение степени пролапса и рисков для здоровья лучше обсуждать с кардиологом. В целом, выполнять жимовые упражнения при пролапсе сердца возможно, но требуется соблюдать осторожность при поднятии веса и следить за своим самочувствием во время тренировок. Также рекомендуется обязательно проконсультироваться с кардиологом и придерживаться всех его рекомендаций относительно физической активности.