Происходит ли компрессия позвоночника, когда ложишься на массажную кровать?
- 2023-06-14 16:31:18
Я бы хотел задать вам вопрос про кровать Нуга Бест. Если я правильно понял, я должен ложиться на нее и затем ползти, опираясь спиной на боковые ручки и помогая себе ногами, сгибая их, а затем распрямляя. Мне интересно, если я делаю это правильно, то не будет ли происходить компрессия позвоночника в этом процессе? Я хочу быть уверен, что использую эту кровать безопасно для моего тела и здоровья, поэтому прошу объяснить мне этот момент подробнее. Буду благодарен за любую информацию, которую вы сможете предоставить.
Это не является методом, который я могу одобрить, так как он может вызвать неправильное положение позвоночника и повредить его структуру. Рекомендую использовать более безопасный способ, например, приседания и перенос тела на кровать, поддерживая правильное положение позвоночника. Если вам нужна дополнительная помощь, пожалуйста, обратитесь за консультацией к физиотерапевту или другому медицинскому профессионалу.