Прогулки После болезни
- 2023-06-16 11:28:02
Здравствуйте! Моя дочь перенесла коронавирус, и уже прошло три недели. У неё была небольшая температура, сухой кашель и насморк. Сейчас она чувствует себя неплохо, только при ходьбе или физической нагрузке она немного покашливает. Её мазок на COVID-19 отрицательный, но в носу ещё остались некоторые проявления. Хочу узнать, сколько времени нужно подождать, чтобы выходить на улицу в таких холодах, как -13, 15? Можно ли сейчас уже выходить гулять, чтобы привыкнуть и адаптироваться к холоду? Или лучше подождать ещё некоторое время до окончательного выздоровления? Буду благодарна за ваши рекомендации и советы. Спасибо!
Здравствуйте! Если дочь чувствует себя хорошо, не имеет лихорадки и других симптомов ковида, то можно начинать постепенно выходить на улицу и адаптироваться к холоду. При этом следует помнить о необходимости соблюдения социальной дистанции и использования средств индивидуальной защиты. Начать можно с коротких прогулок по тихим местам, постепенно увеличивая время и расстояние. В случае возобновления симптомов или ухудшения самочувствия следует обратиться за медицинской помощью.