Проглотил колпачек от ручки, что делать?

Добрый день. Я обращаюсь к вам с проблемой, которая возникла у меня незадолго назад. Я довольно часто грызу ручки, это какая-то моя странная привычка. Но в этот раз у меня произошел неприятный инцидент - я случайно проглотил колпачок от ручки, а когда заметил это, начал смеяться и колпачок стал мешать мне дышать. Сразу же после этого я понимаю, что нужно срочно что-то предпринимать. В первую очередь, я обратился за помощью к вам, врачу, и хочу услышать, что нужно делать в такой ситуации и как мне быть дальше? Я очень обеспокоен и был бы благодарен за любой совет и помощь в данной ситуации. Заранее благодарю за ваш ответ и время, которое вы уделите моей проблеме.