Профилактика последствий ковида

Здравствуйте! Я и моя семья переболели covid-19, и сейчас у меня возникли некоторые проблемы после выздоровления. Я прошел ПЦР тест, который оказался отрицательным и мне были прекращены лечебные процедуры, но недавно я начал мучиться сильным сухим кашлем и неприятными ощущениями в груди, а также у меня продолжается повышенная температура 37.0-37.2, несмотря на отрицательный ПЦР тест. Я хочу узнать, может ли это быть так называемый постковидный хвост, и есть ли какие-то профилактические методы, которые могут снизить эти симптомы, потому что эта проблема сильно достает меня по вечерам. Я принимал антибиотик (экоклав/амоксиклав), ингавирин и капли гриппферон, витамины и эликвис, но врач не дал никаких рекомендаций по поводу моего кашля. Я хотел бы знать, что мне делать, и какие меры я могу принять, чтобы избавиться от этой проблемы. Спасибо большое!