Продолговатое уплотнение в груди

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос, связанный с проблемами, которые я испытал в прошлом цикле. Во время предполагаемых месячных мне не было больно в груди, что необычно для меня, потому что обычно перед наступлением менструации грудь всегда болит. Однако через 4 дня я почувствовал небольшую боль в груди, а затем казалось, что она прошла. Обычные месячные начались только через 5 дней, но после них моя левая грудь стала менее чувствительной, в отличие от правой, у которой недавно обнаружилось продолговатое горизонтальное уплотнение выше ореолы. При пальпации область немного болезненная, но, к счастью, нет покраснений, выделений из соска и других явных признаков проблемы. Я пытался смягчить боль ибупрофеном и камфорным спиртом, и начало казаться, что ситуация улучшается, но перед наступлением следующих месячных боль стала возобновляться. Можете ли вы дать какие-либо рекомендации или диагностировать проблему, чтобы я мог начать лечение и решить эту ситуацию? Спасибо большое!"