Проблемы в жизни, суицыд
- 2023-06-16 12:20:34
Как мне справиться с чувством подавленности? У меня сейчас период экзаменов и я очень переживаю. Чувствую, что теряю себя, иногда проскальзывают мысли о суициде. Кроме того, у меня есть проблемы с едой. Я сбросила вес и рада этому, но родители говорят, что выгляжу как дохлик и это меня обижает. У меня сложности в жизни, и хотелось бы услышать от них какую-то хорошую поддержку. Учителя обговаривают меня и говорят, что я не такая умная, что не как все. Это унижает меня и делает еще более подавленной. Я не могу общаться с родителями, так как они много работают и я не хочу нагружать их своими проблемами. У меня нет друзей и я не знаю, как справляться с этим. Я переживаю, что не сдам экзамены, так как не очень хорошо учусь, но стараюсь все-таки выдерживать хорошую оценку. Я считаю калории и боюсь поправиться, не знаю, как контролировать себя. Я не могу спать по ночам и это меня очень беспокоит. Я очень нуждаюсь в помощи, не хочу навредить самой себе. Что мне делать?
Здравствуйте, я понимаю, что вам сейчас очень трудно. Ваше состояние может быть связано с переживанием экзаменов, сложностями в общении с окружающими, а также с изменением пищевого рациона и потерей веса. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для консультации и помощи в решении проблем, которые возникли у вас. Вам может потребоваться лечение и переосмысление отношения к еде и своему телу. Также, я советую вам обратиться к своим родителям и попросить у них поддержку в этот трудный период. Не забывайте, что у вас есть возможность заполнить форму на сайте нашей больницы и записаться на прием к психологу или психиатру.