Проблемы со здоровьем паника
- 2023-06-16 03:23:44
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за советом и помощью. Сейчас я прохожу обследование, потому что у меня увеличились лимфоузлы. Это вызвало у меня огромный страх онкологии, и сейчас я не могу думать о чем-то другом. Я потеряла много веса из-за нервов, и у меня обострился гастрит, что вызывает постоянную тошноту и ком в горле. Часто бывают припадки тревоги, когда мне трудно дышать и я теряю контроль над мышцами на лице. Я пытаюсь справляться с этими чувствами, пья валерьянку и чай с ромашкой, но тревога по-прежнему остается. К тому же, у меня сейчас есть проблемы в личной жизни. Мой партнер оставил меня с ребенком, и я боюсь оставить его одного в случае, если со мной что-то случится. Мой ребенок тоже перенес стресс из-за небольшой операции и нуждается в моей заботе. Пожалуйста, подскажите мне, что мне делать, как справиться с моей тревожностью и как не допустить развития онкологического заболевания?
"Здравствуйте. Понимаю, что вы сейчас испытываете страх и тревогу из-за возможной онкологии и других жизненных проблем. Рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для получения квалифицированной помощи в решении эмоциональных проблем. Также важно продолжать обследование у врачей и следить за своим здоровьем. Убедительно прошу вас не заниматься самолечением, в том числе не превышать рекомендованные дозы снотворных и успокаивающих средств. Обратитесь к лечащему врачу, если вам нужно медикаментозное лечение. Прошу вас не беспокоиться за своего ребенка, попросите помощи у близких или друзей, если вам требуется поддержка в уходе за ним. Сосредоточьтесь на вашем здоровье и психическом благополучии, мышления об онкологии могут усугубить состояние. Желаю вам скорейшей выздоровления и успешного решения проблем."