Проблемы со сном, головная боль, удушье
- 2023-06-16 03:23:14
Добрый день, у меня возникли проблемы с сном. Я постоянно ворочаюсь, хнычу и крякаю во время сна. Сон полностью поверхностный, и я каждый раз просыпаюсь. Во время сна часто болит голова, и кажется, что что-то давит на нее. Иногда все тело просто ломит, а также случаются приступы удушья, которые проходят через некоторое время. Хотя я всегда проветриваю комнату, проблемы со сном не исчезают - я пробовала пить таблетки для сна, менять подушку и даже спать на другой кровати, но это не помогает. Вообще не понимаю, что со мной происходит. Это уже длится около недели, и я чувствую, что мне невозможно так продолжать. Можете ли вы, пожалуйста, подсказать, как мне лучше поступить в такой ситуации?
Здравствуйте. Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с нарушениями сна и апноэ во сне. Я рекомендую вам обратиться к врачу-специалисту по сну для диагностики и лечения. Возможно, врач назначит вам полисомнографию - специальное исследование для измерения параметров сна и обнаружения нарушений в дыхании во время сна. В зависимости от результатов исследований врач посоветует вам лечение, которое может включать в себя лекарства, изменение образа жизни и диеты, а также изменения в окружающей среде, где вы спите. Не откладывайте визит к врачу, так как эти симптомы могут быть серьезными и влиять на ваше здоровье и качество жизни.