Проблемы с жкт и увеличением веса

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой похудения. Я столкнулась с тем, что несмотря на уменьшение количества потребляемых калорий (от 500 до 1300 килокалорий) и проведение разгрузочных дней, мой вес продолжает расти. В период с сентября 2014 года по июлю 2015 года я сумела похудеть с 70 до 50 кг, однако в последующие периоды вес мой стабильно рос. С сентября 2015 года по декабрь 2015 года мой вес колебался от 50 до 53 кг, с января 2016 года по апрель 2016 года вес составлял 56 кг, а с мая текущего года я набрала еще 5-7 кг. Мой рост составляет 164 см. При этом я продолжаю соблюдать режим малокалорийного питания и регулярно занимаюсь спортом, но ситуация только ухудшается. Я не могу понять, что делаю не так и с чем это может быть связано. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации.