Проблемы с поворотом лодони в верх

Здравствуйте, хотел бы уточнить некоторые моменты касательно своей травмы. Пару месяцев назад я получил удар по левой руке, в область кисти, и в больнице врачи поставили гипс на месяц. После снятия гипса был сделан снимок, на котором выяснилось, что гипс был неправильно наложен, врач не вставил что-то на место. Мне было сказано, что ничего страшного, небольшая шишка на руке образуется, но двигательная функция вернется. Сейчас у меня уже прошел месяц с момента, как сняли гипс, и я чувствую, что сила в руке вернулась, но подвижность не совсем, не могу повернуть ладонь вверх, при повороте также испытываю боль. Врачи говорили, что я должен был щадить свою руку и не напрягать ее сильно, также делали массаж. Я приношу снимок, который был сделан при снятии гипса, чтобы Вы могли рассмотреть его и посоветовать, что можно сделать в данной ситуации. Какие различные методы лечения доступны для меня в моей ситуации? Спасибо.