Проблемы с мочеиспусканием, приходится напрягаться, особенно по утрам

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой трудного мочеиспускания. У меня возникла такая проблема после того, как началось мочеиспускание я должен напрягаться и выжимать, чтобы начать писять, после этого уже более менее могу продолжать мочеиспускание без напряжения, однако перед мочеиспусканием я всегда должен напрягаться. Я ходил к одному врачу, который сказал, что мне нельзя мастурбировать, так как это и может быть причиной проблемы, однако я также ходил к другому врачу, который сказал, что все в норме, но образовались спайки в проходе члена, он мне их почистил, но это не помогло улучшить мочеиспускание. После этой операции мочеиспускание немного улучшилось, я могу писять уже практически без напряжения, но через 2-3 недели, после того как я мастурбировал, мое состояние ухудшилось. Я начинаю писять снова с напряжением, и мне трудно продолжать мочеиспускание без напряжения. Я уже много раз понял, что мастурбация может быть причиной моей проблемы, и я хочу узнать, не стоит ли мне делать это вообще? Я начал мастурбировать в 11-12 лет, часто этого делал, но никаких проблем не было. Возможно, вы сможете помочь мне разобраться в моей проблеме и подсказать, что мне следует делать в моей ситуации? Спасибо предварительно за Ваше внимание.