Проблемы с кишечником после антибиотиков и Орви

Здравствуйте! Недавно я и моя дочь заболели ОРВИ, и у меня появились некоторые проблемы со здоровьем. В первый день утром меня тошнило и меня вырвало один раз, но в следующие дни этого не происходило. Я обратилась к врачу и получила соответствующее лечение для ОРВИ, но через четыре дня начала сильно болеть грудь и горло. Как оказалось, у меня был фарингит, и мне был прописан антибиотик азитрал. В первый день применения антибиотика я почувствовала дискомфорт в кишечнике, а на второй день началась сильная диарея, хотя это происходило только пару раз в день.

В течение следующих дней я сталкивалась с разными неприятностями и неудобствами. На третий день после начала лечения антибиотиком у меня была тяжесть в теле, и я чувствовала себя недоспавшей. Позже я ездила на машине по делам, пообедала в кафе и поужинала дома, после чего началась рвота и диарея. С тех пор у меня была диарея один или два раза в день, а также бурление в животе, даже по ночам. Я пил ромашку и чабрец в течение пяти дней, но они не помогли. Когда я обратилась к врачу и рассказала о своих симптомах, мне посоветовали попить Бифидум-бактерин, но я купила Линекс. Пила Линекс в течение пяти дней по 2 таблетки 2 раза в день, и на третий день мне стало лучше - стула не было вообще, а утром на следующий день - тоже. Однако на следующий день я решила снизить дозировку Линекса, и стул стал на половину жидким. Я опять увеличила дозировку до двух таблеток, и сейчас стул постоянно со слизью, но я считаю это нормальным, так как в кишечнике что-то происходит, и кишечник защищается.

Я чувствую себя лучше, но все еще сталкиваюсь с бурлением в животе. Мой аппетит нормальный, и я не испытываю особого дискомфорта днем. Мне интересно узнать, как я могу продолжить лечение и восстановить микрофлору. Можно ли восстановиться только с помощью Линекса или мне нужно пить что-то еще? Как долго потребуется времени для восстановления моей микрофлоры? Раньше я нормально переносила антибиотики, но 1,5 года назад у меня были панические атаки и тревожное расстройство. Я восстанавливалась год, без таблеток, и теперь все хорошо. Может ли мой слабый кишечник быть связанным с эти моим прошлым состоянием? Буду благодарна за любой совет.