Проблемы с голосом
- 2023-06-15 22:19:08
Здравствуйте, я хотел бы узнать, как мне помочь с моим хроническим ларингитом. Из-за этого у меня очень тихий и сипловатый голос, и я не могу кричать или говорить громко без того, чтобы начать хрипеть или проваливаться в тональности. Я не курю и не испытываю никаких болей, но у меня есть насморк и немного искривлена перегородка в носу, что позволяет мне дышать только через рот. Я хотел бы узнать, как можно улучшить свой голос и научиться говорить громко и внятно. Будьте детальны в своем ответе, пожалуйста, чтобы я мог понимать, как улучшить свое состояние и найти наилучший подход к лечению. Спасибо за вашу помощь.
Здравствуйте! К сожалению, хронический ларингит может привести к постоянным изменениям голоса, включая уменьшение его громкости и сиплость. Однако, есть несколько советов, которые помогут улучшить здоровье голосовых связок и дадут возможность говорить громче и внятнее. Важно избегать курения и контакта с курящими людьми, употреблять больше жидкости, избегать острого и кислого питания, а также избегать громкой речи и шепота. Также, может быть полезно обратиться к лору для получения рекомендаций по упражнениям для голоса и прописания лекарств для лечения ларингита. Надеюсь, эти советы помогут вам!