Проблемы с деснами

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой ощущений воспаленной десны. Интересно, есть ли какое-то лечение, которое может помочь мне избавиться от этого? Через неделю назад я испытывал такие же ощущения на другой стороне, и теперь я переживаю, что происходит с моими деснами. Может быть, мои проблемы связаны с чем-то серьезным? Пожалуйста, подскажите, что мне делать и как лучше заботиться о своих деснах. Я очень хотел бы избежать проблем в будущем, поэтому буду благодарен за любые рекомендации и советы по уходу за зубами и деснами. Спасибо большое!