Проблемы с бедром

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая волнует меня уже около года. У меня началась проблема с правым бедром, которая проявляется в ощущении, что периодически там что-то не на своем месте, как будто не в суставе. Это "смещение" придает мне дискомфорт при ходьбе и некую скованность движений правой ноги. У меня никогда в жизни не было травм правого бедра, поэтому я не знаю, что может быть причиной этой проблемы.

Ощущения "выхода из бедра" усиливаются в моменты наклона тела, например, при одевании обуви, что мне очень неудобно. Однако, иногда случайно, а иногда и специально у меня получается вернуть правое бедро на место, путем какого-то спонтанного движения правой ногой. К примеру, я недавно лежал на кровати и чувствовал, что правое бедро опять не на месте и я в этот момент чихнул и почувствовал, как бедро вернулось на место, как будто вправилось обратно. Однако, во время выполнения упражнения "Вращение тазом" я постоянно чувствую, что не могу полноценно довести вращение таза с правой стороны, как будто что-то блокирует полноценное вращение.

Я сделал рентгенографию костей таза и рентгенографию правого тазобедренного сустава, на которых не было обнаружено каких-либо изменений. Я также сделал МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, где были выявлены дистрофические изменения и протрузии дисков.

Я не могу определить точную причину моей проблемы, но предполагаю, что это может быть связано с моим образом жизни, включая привычку сидеть за компьютером и на кровати в позе по-турецки, частое сон на животе и подгибание правой ноги, моя привычка ставить правую стопу не ровно, а достаточно сильно перекошено наружу, а также матрас на кровати со старыми пружинами.

Я хотел бы, чтобы Вы помогли мне понять, какие могут быть потенциальные причины моего недуга и как от него избавиться, чтобы правое бедро всегда ощущалось на месте, как раньше. Я также бы хотел узнать, к какому специалисту следует обратиться и какие дополнительные исследования провести, чтобы выяснить причину моей проблемы. Я надеюсь на Вашу помощь и благодарю Вас заранее за ответ!