Проблема с венами, синяки?
- 2023-06-16 04:26:20
Добрый день! Я обратился к хирургу с проблемой синяков на теле, которые появляются даже без каких-либо ударов. Мне назначили курс аскорутина и проверку крови на свертываемость, которые оказались в норме. Однако при прохождении уздг вен нижних конечностей патологии не было обнаружено. Хирург увидел у меня купероз и сосудистые звездочки и теперь у меня возникло несколько вопросов: 1. Как я могу укрепить стенки своих сосудов, чтобы предотвратить появление таких синяков в будущем? 2. Какие анализы мне необходимо пройти, чтобы определить причину появления синяков? 3. Как предотвратить развитие купероза и сосудистых звездочек до стадии варикоза? Я очень любопытен узнать о том, что можете предложить в качестве ответов на эти вопросы. Большое вам спасибо за внимание к моей проблеме и за информацию, которую вы можете предоставить мне.
Здравствуйте!
Чтобы укрепить стенки сосудов, я рекомендую регулярно употреблять продукты, богатые витаминами С и Р - цитрусовые, зеленый чай, киви, грейпфрут, шиповник. Также полезно употреблять антиоксиданты - яркие фрукты и ягоды - малину, вишню, клюкву, чернику, красноголовый или обычный перец, красную капусту.
Для поиска причины появления синяков и ухудшения состояния кожи могут потребоваться дополнительные исследования крови и мочи, общий осмотр организма, консультация врачей-специалистов.
Чтобы Купероз и сосудистые звездочки не переросли в варикоз, я рекомендую обеспечивать регулярные физические нагрузки, заниматься физической терапией, следить за питанием, контролировать сбалансированность витаминов. Также желательно сократить время, проведенное в позе сидения за столом и заниматься периодической гимнастикой, не пересиживать в течение длительного времени и исключить лишний вес.