Проблема с систолическим артериальным давление

Уважаемые доктора, здравствуйте! Хотелось бы получить вашу консультацию по поводу проблем с артериальным давлением систолическим. В марте этого года, я прошел СМАД, и в его результате было обнаружено, что значения показателей вариабельности повышены в стрессовых ситуациях, а именно, резко подскакивает АД до 140-160 на 80-90, а иногда даже до 178 на 95 (когда ставили СМАД). Однако, когда стрессовая ситуация уходит, давление нормализуется самостоятельно до 120-130 на 80 и, как правило, в течение спокойного дня так и держится. Только утром бывает 130, иногда 140 на 80, если была бессонница, т. е. недостаточное количество ночного сна. По результатам СМАД оценка вероятности скрытой АГ значительная - 0.98, при норме менее 0.50. Среднее значение АД днем и ночью в пределах нормы, а также среднее суточное значение пульсового АД. Пожалуйста, скажите, какое лечение вы мне посоветуете в моем случае? Спасибо!