Проблема с сердцем при стрессе

Здравствуйте, я хотел бы получить врачебную консультацию на основе своей недавней стрессовой ситуации на работе. Когда произошло это инцидент, я почувствовал, что сердце запрокинуло, стало сильно тошнить, влажными стали кисти рук, и закружилась голова. После этого случая посетил кардиолога, который провел у меня УЗИ и ЭКГ. Врач сказал, что мои сердечные проблемы вызваны моей строгой диетой, и что, если я её подпишу, то всё будет в порядке. Врач назначил мне таблетки, которые я принимаю с тех пор. Однако, я все еще волнуюсь из-за периодических эпизодов подобного состояния, особенно когда они происходят в ситуациях стресса. Можете ли вы помочь разобраться, что может быть причиной таких симптомов и как я могу предотвратить их возникновение в будущем?