Проблема с ростом
- 2023-06-16 08:35:24
Добрый день! Я бы хотел задать вам вопрос относительно моих перспектив по росту. Мне 16 лет, и мой рост составляет 158 см. Я хотел бы узнать, есть ли возможность увеличить мой рост до 170 см или даже выше. Если да, то пожалуйста, поделитесь со мной своими советами и рекомендациями. Буду очень благодарен за ваше мнение!
Здравствуйте! К сожалению, после 16 лет рост может изменяться не так быстро. Однако вы можете обращаться к врачу-эндокринологу для консультации о возможности увеличения роста в вашем индивидуальном случае. Также, чтобы вырастить до своего максимального потенциала, советую следить за правильным питанием, заниматься спортом и спать не менее 8 часов в день.