Проблема с открытием головки пениса

Здравствуйте, я мальчик 14 лет и нашел некоторые проблемы с моим половым органом. Я никогда раньше не пробовал открывать головку своего пениса. Когда я был маленьким, врач делал это для меня, и тогда я советовался с родителями, как открывать головку. Однако на прошлой неделе я обнаружил, что у меня крайняя плоть приросла. Я чувствую, что есть какая-то небольшая спайка, которая идет от верхней части головки до края крайней плоти. Я не чувствую боли, но стараюсь не открывать головку, когда мою свой пенис. Когда мой пенис закрыт, я вижу маленький бугорок на месте, где кожа сужается сверху, из-за этой спайки. Я не хочу проходить хирургическое вмешательство, поэтому хотел бы знать, что делать в такой ситуации. Можно ли как-то прикрепить фото? Я также хотел бы узнать, нужно ли мне немедленно обратиться в поликлинику? Буду благодарен за любую полезную информацию.