Проблема с организмом
- 2023-06-15 21:54:22
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам, так как у меня возникли определенные вопросы. Я столкнулась с проблемой голодания уже 5 дней. В течение этого периода я не употребляла никакую пищу, кроме винегрета на второй день и одного яйца, которое я поела утром сегодня. Однако, похоже, что мой организм не выдерживает такого режима, и стало очень трудно.
Я хотела бы узнать, если я сейчас решу перестать голодать и поеду хорошенько, то есть, употреблю достаточно пищи, вернется ли вес, который я сбросила? Это для меня очень важный вопрос, и я была бы Вам очень благодарна за ответ. Спасибо большое.
Здравствуйте, долгое голодание может привести к нарушениям в работе организма, поэтому я бы рекомендовал вам начать питаться правильно и регулярно. Если вы сейчас поедите хорошенько, то вес может вернуться, но это не значит, что вы больше не сможете сбросить его, если будете правильно питаться и заниматься спортом. Лучше всего обратиться к диетологу или эндокринологу, чтобы получить индивидуальную консультацию по снижению веса и поддержанию здоровья.