Проблема с общением после переезда в другую страну
- 2023-06-16 10:31:05
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью, так как не так давно переехала в другую страну и для меня это достаточно сложно. Несмотря на то, что я знаю язык отлично и часто приезжала к маме, я сейчас чувствую себя некомфортно. Меня часто заставляют идти с двоюродным братом в незнакомые компании, где я чувствую себя неуютно. Сложности возникают и с родителями, которые, кажется, меня не понимают и называют инфантильной. Мои отношения с мамой и отчимом на данный момент натянутые, а отчим мне кажется не приятным человеком. Еще меня преследуют резкие перепады настроения, и я часто начинаю плакать в тех случаях, когда на меня слишком сильно давят. Это раздражает и мою мать, и меня саму, но я не знаю, как избавиться от этого. Наверное, есть какой-то совет, который Вы можете мне дать, чтобы я чувствовала себя комфортнее в новой компании и не боялась показаться странной? Благодарю Вас заранее.
Здравствуйте, понимаю, что это непростая ситуация для вас. Раздражение и недопонимание со стороны родственников могут вызывать чувство ограниченности. Рекомендую установить границы и выражать свои чувства, если они вас беспокоят. Попробуйте находить общие интересы и точки соприкосновения с новыми людьми, это может помочь чувствовать себя комфортнее. Важно найти свое место в новой среде и окружить себя поддерживающими личностями. Если сложности с настроением не проходят сами по себе, можно порекомендовать обратиться к специалисту - психотерапевту или психиатру, чтобы они могли оказать помощь в освоении новой жизни.