Проблема с менструальным циклом

Добрый день, я хотел бы уточнить по поводу своего здоровья. В течение последних двух месяцев мой цикл сбился - раньше он был стабильный в 26-28 дней, но в прошлом месяце был 31 день, а в этом всего 22 дня. Начиная примерно за две недели до наступления менструации, моя грудь начала болеть и наливаться, что раньше происходило только за 4-5 дней, а не за 2 недели. Кроме того, на моем лице начали появляться высыпания, которые я связываю с этой проблемой. Я хотел бы узнать, возможно ли это гормональный сбой и какие анализы мне нужно сдать, чтобы выяснить, в чем проблема. Можете ли вы посоветовать мне что-то до того, как я сойдуся с врачом? Заранее спасибо!