Проблема повышеного газообразования
- 2023-06-14 14:59:48
Здравствуйте, мне нужен ваш совет. Я уже полгода страдаю повышенным газообразованием из-за хронического гастрита. Я изменила свой рацион, и исключила бобовые, газировку и капусту, но это не помогает. Мой муж не может спать рядом со мной из-за этой проблемы. Я понимаю, что мне, возможно, нужно почистить свой организм. Я никогда раньше не занималась этим и не знаю, что делать. Может быть вы можете посоветовать мне доступные по цене способы лечения, учитывая мой скромный бюджет? Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте! Есть ряд способов справиться с повышенной газообразованием. В первую очередь, я бы порекомендовала обратить внимание на свой образ жизни и питание - старайтесь есть регулярно, не переедать, избегать жирной, острой и сладкой пищи, а также попробовать добавить в рацион больше овощей и фруктов. Также можно попробовать принимать симетикон или энзимы перед едой, это может помочь уменьшить образование газов в кишечнике. Насчет "очистки организма" - не стоит забывать, что наш организм сам очищается через почки, печень и кишечник. Поэтому нет нужды в каких-то специальных процедурах для очистки. Если вам кажется, что проблема не улучшается, рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для диагностики и назначения соответствующего лечения.