Признаки продольного разрыва заднего внутреннего мениска

Здравствуйте, и я хотел бы уточнить информацию про мои результаты мрт коленного сустава. По результатам были обнаружены следующие признаки: продольный разрыв заднего внутреннего мениска III ab степени, неполный разрыв крестообразной связки с импинджемент синдромом, хондромоляция надколенника I-II степени, наружный подвывих надколенника, лигаментоз наружной коллатеральной и собственной связок надколенника, а также небольшой гидроартроз. На основании этих результатов, мне интересно узнать, какой метод лечения мог бы быть наиболее подходящим в моей ситуации и каким образом можно было бы уменьшить боль в коленном суставе. Благодарю за ваше время и помощь в данном вопросе.