Признаки начальной стадии жирового гепатоза

Здравствуйте, я обратилась за консультацией с терапевтом, после того, как прошла обследование узи и была обнаружена начальная стадия жирового гепатоза. Специалист сказала, что это возрастные изменения, и можно не волноваться, а пропить курс Карсила и вести подвижный образ жизни. Однако другой врач порекомендовал мне пропить Лицитин. Я не знаю, какое лекарство будет более эффективным в моем случае. Я также хочу узнать, можно ли мне выпивать хотя бы небольшое количество алкоголя на праздниках. Я понимаю, что это наверняка негативно скажется на моем здоровье, но я хотела бы знать, насколько это может быть опасно и стоит ли воздержаться от алкоголя полностью. Спасибо заранее за ответ и ваши рекомендации!