Привычный вывих плеча после операции

Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема с моим правым плечом, вызванная падением на работе в 2008 году. Я вытянул правую руку, чтобы смягчить падение и услышал, как выскакивает сустав из правого плеча. Хотя я не обратился к врачам сразу, вылечил себя самостоятельно, привык к вывихам, которые периодически возникали в следующие годы, пока не пришлось сделать операцию в 2013 году. Все было нормально на протяжении двух лет, но в декабре 2015 года я опять получил вывих на работе, проходя через дверь и двигая правую руку в сторону. Врачи в травмпункте ничего конкретного не говорят, и я не готов смириться с диагнозом навсегда. Я хочу знать, как бороться с этой проблемой, и, если не победить, то как хотя бы уменьшить проявления вывихов, может быть, нужно принимать какие-то препараты? Я уже начал принимать препарат АРТРА из-за остеоартроза. МРТ показал повреждения головки плечевой кости, фрагментацию передних отделов фиброзно-хрящевой губы гленоида, посттравматические изменения сухожилий ротаторной манжеты, костные кисты головки плечевой кости, ключицы, синовит и теносиновит сухожилия длинной головки бицепса, а также остеоартроз плечевого сустава 1-2 степени. Я прошу вашей помощи и совета.