Привязанность к тем кто этого не заслуживает
- 2023-06-16 14:41:53
Как справиться с привязанностью и отпустить людей, которые не ценят вашу поддержку и относятся к вам с презрением? Я очень привязался к людям, которые мне не благодарны и не ценят мою помощь, но я не могу перестать думать о них, хоть понимаю, что это мне только вредит. Как мне осознать, что общение с ними не имеет смысла и перейти к новому этапу моей жизни, не связанному с этими людьми? Как перестать привязываться к людям и пересмотреть свои отношения с ними?
Здравствуйте, понимаю, что это очень тяжело для вас. Вы сильно привязались к этим людям, но они не ценят ваше время и усилия. Хочу вам напомнить, что вы не обязаны нравиться всем. Вы сделали все, что могли для них, и это должно удовлетворять вас. Но важно также позаботиться о своем здоровье и благополучии.
Чтобы отпустить этих людей, попробуйте сделать паузу в общении с ними. Возьмите время для себя, чтобы заняться свои интересами, найти новых друзей и взглянуть на жизнь с другой стороны. Возможно, этот перерыв поможет вам осознать, что вы можете жить без этой связи, которая только вредит вашему эмоциональному и психическому здоровью.
Если все же имеете желание поддерживать отношения с этими людьми, попробуйте наладить контакт и обсудить с ними ваше недопонимание и как можно исправить ситуацию. Главное, не забывайте о своих границах и о том, что ваше здоровье и благополучие всегда на первом месте.