Прививка от гриппа при планировании беременности

Добрый день! Я очень заботлюсь о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, поэтому хотел бы уточнить, возможно ли делать прививку от гриппа при планировании беременности, а также во время беременности. Мы с мужем планируем беременность, и мне очень важно быть защищенной от возможных вирусов. Я знаю, что на моем рабочем месте каждый год проводят прививания от гриппа, поэтому хотелось бы узнать, можно ли ее делать в такой ситуации и какие существуют риски для меня и будущего ребенка. Спасибо за ваш ответ.