Приступы тряски и холода по ночам

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с проблемой, которая беспокоит меня в последнее время. Я испытываю приступы тряски по ночам, которые начинаются через час после того, как я ложусь спать и чувствую себя нормально. Мне кажется, что мой сон поверхностный, и внезапно появляется ощущение холода внутри тела, при этом мой нос, руки и ноги также становятся холодными. Организм начинает трястись, хотя в доме тепло, и из-за этого тело напрягается, не могу расслабиться. В такие моменты мои губы бледнеют, и я чувствую необходимость сходить в туалет по маленькому и большому. Иногда мне даже становится тошно. В такой момент я не принимаю никаких лекарств, а пытаюсь отвлечься на что-то другое. Чтобы справиться с этим состоянием, я наливаю таз горячей воды и ставлю туда ноги. Обычно после этого тряска проходит, и тело расслабляется. При последнем приступе я замерил пульс и давление, и они составили 97 и 145/90 соответственно. Однако, когда приступ закончился, все нормализовалось само. Этот неприятный симптом появляется периодически с осени, но то исчезает на несколько месяцев, а потом снова появляется. Я не знаю, что мне делать, это действительно меня беспокоит. Я даже сделал УЗИ сердца два месяца назад, но все было в порядке. Что может быть причиной таких приступов?