Приступы мигрени
- 2023-06-14 15:01:22
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая меня беспокоит. Я страдаю мигренью, которая возникает в результате различных факторов, таких как изменения атмосферного давления, менструальный цикл и низкокалорийное питание. Мне бы хотелось узнать, возможно ли как-то избежать развития мигрени в этих ситуациях. Я также хотел бы уточнить, что у меня есть склонность к гипотонии и ожирению. Буду очень признателен, если вы мне поможете и дадите необходимые рекомендации. Спасибо.
Для предотвращения мигрени при перепадах атмосферного давления и менструальном периоде можно рекомендовать употреблять достаточное количество воды, избегать стрессовых ситуаций, питаться правильно, обеспечивая достаточный прием магния и витаминов группы В. Также рекомендуется предотвращать перегревание или переохлаждение, избегать яркого света и избытка звуковых раздражителей. В период низкокалорийного питания следует уменьшать физическую активность, избегать строгих диет и соблюдать режим питания, включая регулярный прием пищи и достаточный прием жидкости. Рекомендую обсудить с вашим врачом возможные способы лечения мигрени и гипотонии.