Применение корсета медицинского
- 2023-06-14 16:47:45
Здравствуйте! У меня возникла такая проблема, что я всегда хожу сутулая и недавно выявили у меня искривление позвоночника. В связи с этим, мне был подарен медицинский корсет. Я хочу узнать, как правильно его использовать, чтобы исправить мою осанку. Сколько часов в день я должна его носить и какие лучше делать действия в корсете, сидеть или ходить? Я также занимаюсь спортом и мой тренер постоянно подчеркивает, что необходимо сохранять правильную осанку. Могу ли я надевать корсет на тренировки и если да, то как это правильно сделать? Буду очень благодарна за информацию.
Здравствуйте! Для правильного исправления осанки необходимо использовать медицинский корсет регулярно, по возможности на протяжении всего дня, с перерывом на 30-40 минут каждые 2-3 часа. Можно носить корсет как во время сидения и ходьбы, так и на тренировках. Однако перед этим следует посоветоваться с вашим тренером, чтобы он мог оценить общую динамику изменений в осанке. В случае каких-либо проблем и дискомфорта необходимо немедленно обратиться к врачу.