Приливы при климаксе
- 2023-06-14 13:17:56
Здравствуйте, я прошу вашего совета. Мне уже 47 лет и, как я понимаю, я нахожусь в периоде климактерического перехода. Уже полтора года я сталкиваюсь с проблемой «приливов», когда мне внезапно начинает становиться жарко и я испытываю дискомфорт. Кроме того, я набрал вес, который мне очень тяжело сбросить. Особенно на работе мне трудно справляться с «приливами», они очень мешают мне концентрироваться на работе и выкладываться на все 100%. Я хотел бы узнать, есть ли какие-то специальные упражнения, диеты или медикаментозные препараты, которые помогут мне избавиться, в особенности, от этих «приливов»? Буду очень благодарен за вашу помощь.
Здравствуйте! Частые «приливы» действительно являются типичным проявлением климактерического периода у женщин. Уменьшить их проявление возможно с помощью терапии заместительной гормональной терапии (ГТЗ): вы можете обратиться к своему гинекологу или эндокринологу-гинекологу для назначения индивидуального курса лечения. Однако ГТЗ не является единственным способом справления с этими проявлениями, существуют и другие методы, такие как изменение образа жизни, такие как избегание табака и алкоголя, здоровое питание, регулярные физические нагрузки. Они могут не столько устранить, сколько уменьшить проявление «приливов» и облегчить ваше самочувствие. В целом, я бы рекомендовал Вам обсудить все возможные варианты лечения с вашим врачом, который поможет найти оптимальный вариант для Вас.