Приём поливитаминов с витаминами
- 2023-06-16 12:19:11
Здравствуйте, можно ли одновременно принимать моновитамины и витаминный комплекс? Я сейчас принимаю железо, В12 и В9 для устранения дефицита, так как у меня гиповитаминоз, вызванный кишечным расстройством. Курс В12 закончится через неделю, но остальные витамины буду принимать еще долго. Рассматриваю возможность пропить супрадин, где также есть все эти витамины, но в меньших дозах. Но мне интересно, нужно ли мне будет принимать отдельно фолиевую кислоту, если её уже содержится в супрадине в дозировке 1 мг? Буду благодарна за ответ.
Здравствуйте! В случае необходимости дополнительного приема витаминов, я бы рекомендовал вам обратиться к вашему врачу или фармацевту для получения индивидуальных рекомендаций, основанных на ваших потребностях в витаминах. Также я бы рекомендовал вам не превышать рекомендуемые дозы витаминов, указанные на упаковке, чтобы избежать переизбытка и возможных побочных эффектов.