Причины неинфекционных заболеваний

Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, не передаются от человека к человеку. К ним относятся болезни сердца, инсульт, рак, хронические заболевания легких и диабет. Эти заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от НСЗ ежегодно умирает 41 миллион человек. По данным Who, четыре основных фактора риска развития НСЗ — это употребление табака, нездоровое питание, недостаточная физическая активность и вредное употребление алкоголя. Потребление табака является основной причиной НСД. Ежегодно табак убивает более 7 миллионов человек. Он является основным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, рака и хронических заболеваний легких. Нездоровое питание является основным фактором риска развития таких неинфекционных заболеваний, как болезни сердца, инсульт и диабет второго типа. Здоровое питание включает фрукты, овощи, цельное зерно и молочные продукты с низким содержанием жира. В ней ограничены сахар, соль, насыщенные жиры и транс-жиры. Отсутствие физической активности повышает риск развития таких НСД, как сердечно-сосудистые заболевания или инсульт. Она также повышает вероятность развития диабета 2 типа и некоторых видов рака, таких как рак молочной железы и рак толстой кишки. Организация Who рекомендует взрослым еженедельно уделять не менее 150 минут аэробной активности умеренной интенсивности. Вредное употребление алкоголя приводит к 3 миллионам смертей в год от таких недугов, как цирроз печени, и некоторых видов рака, таких как рак полости рта и рак груди у женщин. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), взрослые должны выпивать не более двух напитков в день для мужчин и одного напитка в день для женщин, чтобы снизить риск развития НСД. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), НСД являются причиной большого процента смертей во всем мире: ежегодно от них умирает 41 миллион человек. Основными причинами этих заболеваний являются употребление табака, неправильное питание, недостаточная физическая активность и употребление алкоголя. Принятие мер по улучшению образа жизни может помочь снизить заболеваемость неинфекционными болезнями.