При переходе в другую школу снизилась самооценка
- 2023-06-16 04:34:54
Здравствуйте,
Я недавно начала учиться в новой школе, где учатся старшие классы, однако, после перехода сюда я заметила, что у меня сильно изменилась самооценка. Раньше я считала себя довольно симпатичной, но теперь мои новые знакомые постоянно задевают меня своими комментариями относительно моей внешности. Они замечают недостатки, которые я раньше не замечала, и их слова очень бьют по моей самооценке. Они говорят, что я выгляжу намного хуже в жизни, чем на фотографиях, что у меня какое-то "опушенное" лицо, и что я выгляжу дурацкой, когда смеюсь. Они даже заметили мой большой живот. Сегодня один мой одноклассник был спрошен, какие девушки в классе ему кажутся красивыми, но он не назвал меня. Я понимаю, что он делал это не специально, но это очень больно для меня.
Моя самооценка понизилась до такой степени, что я чувствую себя эмоционально изнуренной, и часто плачу. Я не знаю, как мне выйти из этой ситуации и вернуть себе уверенность в себе. Можете ли вы мне помочь?
Здравствуйте, понимаю, что для вас сейчас не простая ситуация. Не стоит забывать, что каждый имеет свое мнение и ваши новые знакомые не обязательно правы в своих оценках. Не следует ориентироваться только на оценки окружающих людей и терять уверенность в своих достоинствах. Вместо этого, старайтесь сосредоточиться на своих качествах и том, что вам самой нравится в себе. Если речь идет о желании улучшить свой внешний вид, можно поискать способы, которые помогут вам в этом. В таких ситуациях всегда помогает разговор со здравомыслящими и близкими людьми. Поговорите с родителями, куратором в школе, другом. Важно не бояться поделиться своими чувствами и не стесняться обратиться за помощью.