При менструации выделения темно-коричневые, потом черные

Здравствуйте, рад предоставить Вам мою помощь. Меня зовут Анастасия и мне 28 лет. У меня есть несколько вопросов, которые относятся к моему здоровью. В течение последних нескольких месяцев, когда наступает моя менструация, я замечаю, что кровь стала тёмно-коричневой, тогда как раньше она была бордовой. Кроме того, после окончания менструации я замечаю черные выделения на протяжении нескольких дней и ноющую боль внизу живота. Мой менструальный цикл регулярен, но я переживаю, что происходит с моим здоровьем. Я хотела бы узнать, что может быть причиной моих симптомов и какие меры я могу предпринять, чтобы решить эту проблему. Большое спасибо за Ваш ответ.